Leckerer Kraft-Kick für Zwischendurch als Shake

Zwischendurch muss es mal schnell gehen und trotzdem braucht man einen Energie-Kick.

Die perfekte Variante für mich:

1 kleinere Banane
1 Portion Eiweißpulver (gibt leckeres veganes mit Schoko-Geschmack)
100ml Hafermilch
100ml Wasser
2 EL Haferflocken

alles in den Standmixer, ordentlich durchmixen und voìla - ein richtig leckerer Energie-Kick :)

Lasst es euch schmecken!